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人到四十如何保养脑力

人到四十戒什么

孔子在《君子三戒》说:“少之时,血气未定,戒之在色;及其壮也,血气方刚,戒之在斗;及其老也,血气既衰,戒之在得。”其实,这是人生三个阶段容易犯的错,孔子说出了人生的真谛。人到四十以后,我却觉得这三戒还远远不够,人到四十该戒什么?

以前一直以为,人生就是在爬山,躬身前行,目标总是在不远的前方。但是,爬山是生命的进程,也是一个旅行的过程,闲暇时可以看看远方的风景,可以闻闻路边的花香,可以听听山风穿过河谷的声音,倒也不失为惬意人生。可是,到了四十岁,这样的想法突然有所改变,感觉人生就是在爬树,双臂合力抱着树干,双脚踏实,两腿用力才能前行一步,而糟糕的是一旦不慎或者力有不逮,就会从树上滑落,使得前功尽弃,这是社会压力过大的缘故。爬山时可以大声唱歌,可以尽情呐喊,也可以走走停停,可以小坐片刻。而爬树就不一样了,唱歌会使自己气力有所衰泄,反而使不上劲;呐喊可以聚集力量,却会惊动树上的小鸟飞离,反而影响自己的精神,而走走停停小坐片刻更不可取,爬树就像战争,一鼓作气,再而衰,三而竭。

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