夏季养生必养肝 六美食护好你的肝脏健康

3、分泌胆汁协助消化。有一句成语叫肝胆相照，这个词的本意是说肝和胆是相连的，后来才被除引申为指关系很好，肝和胆既然相连那么如果胆出现问题肝也一定好不到那里去相反如果肝有问题，胆肯定也不会怎么太好，像有些人早上起床感觉口很苦不用讲肯定是脾气大，肝有问题造成的，现在有些人把胆给切除了，现在就来分析一下它的情况，胆是分泌胆汁协助消化如果胆去了就变成直接消化，消化是小肠来做的，小肠如果长时间的工作肯定会出现疲劳，出现疲劳就会蠕动变慢，如果变慢越来越多的东西堆在那里就会造成肠子壁变薄，如果肠子壁变薄了，后果可想而知了。

4、肝主筋。有些小孩子在长身体的时候会感觉身体会疼，长身体筋就也要长，但是如果肝不好的话就会造成身体的疼痛。像很多男孩子去做包皮手术，实际上没有找到根在哪里，男孩子的生殖器官司实际上就是筋组成的，如果把肝调好了就什么事没有了，但是如果做这个手术不能说不成功但是如果在做手术的时候不小心碰到哪根筋了，到长大的时候可能会造成性功能损失，到时候后悔就来不及了。

5、肝开窍于目。有些小孩子父母都不近视，而他却是近视的，说明一点肝不好，如果把肝调好了，那么近视自然就好了，有很多人到了20多岁还问我老师是否可以调过来，那就要看你的造化了，好的机会是在13岁以下，如果过了这个成长期，基因都长好了就比较难调过来了。

总结：综上所述，我想大家都知道了夏季养肝怎么做有效了，那么就照着以上的方法去做吧，多吃这些养肝美食，护好你的肝脏健康。