女人养肝要制怒

此外，女人不息怒还容易导致很多危害

①、伤肺。女性情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，得不到放松，从而危害肺的健康。

②、长色斑。生气时，血液大量涌向头部，血液中的氧气会减少，包括二氧化碳在内的毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

③、心肌缺氧。大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，容易引发疾病。

④、胃溃疡。生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管，使胃肠中的血流量减少，胃肠蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。

小贴士：女人发怒，容易引发很多反应的。平常不妨心胸放大一点，遇到让自身生气的事情请不要随便发怒，因为伤害的恐怕是自己。女人，请息怒!

结语：肝脏好，女人才能拥有真的好气色，想要养好肝脏的话。想要养好肝脏，少生气，少熬夜才是重要的事情。(文章原载于《都市健康人》，刊号：2012年第3期，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。