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猪肉14部位健康吃法

目录:

第一章:猪肉14部位健康吃法

第二章:不宜与猪肉搭配的四类食物

第三章:挑选新鲜猪肉的方法

编者按:猪肉是我们日常生活为常吃的肉类美食了,猪肉的营养价值极高,不同部位吃法不同,那么如何健康吃猪肉呢?吃猪肉禁忌有哪些?如何挑选新鲜猪肉?下面小编一一解答,一起去看看了解下吧。

猪肉14部位健康吃法

家庭主妇们在买猪肉的时候,越来越重视不同部位的肉在营养和口感上的差别了。在国内,很多人买肉也会精挑细拣。不过,猪肉的种类之多,让我们难以一时分清,在这里做一个简单的介绍,可以帮大家了解猪肉到底应该怎么挑选。

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猪肉14部位健康吃法

猪肉毛色有纯黑、纯白、酱红、或黑白混杂等。我国猪的优良品种有哈白、金华、柯东、大花白、北京黑、上海白、约克夏、苏白、巴克夏等多种。味香醇,食用方法广泛,可分割加工成多种风味食品和佳肴。

按着烹调的需要,猪肉除去头、蹄(爪)、尾外,一般分为以下14个部位。

1、血脖即耳至肩胛骨前颈肉,呈条形,肥瘦相同,韧性强。适于做香酥肉、叉烧肉、肉馅等。

猪肉14部位健康吃法

2、鹰嘴位于血脖后、前腿骨上部的一块方形肉。肉质细嫩,前半部适于做酥肉,切肉丝、肉片,后半部适于做樱桃肉、过油肉、炸肉段、熘炒菜等。

3、哈利巴位于前腿扇形骨上的肉(包着扇形骨),质老筋多。适于焖、炖、酱、红烧等。

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