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养生必学 中医告诉你人体六大救命穴功效

爱美是女人的天性,每个MM都希望自己是完美无缺的。可是爱美的mm总是会对自己身体上的算不上美的部位发愁,但是其实有些部位,越丑越说明你的身体很健康。多项科学研究显示,一些身体部位的“缺陷”实际上是对健康非常有益的。

目录:

第一章:中医告诉你 人体6救命穴功效

第二章:偷闲按摩这几个养生穴 轻松防治职业病

第三章:按摩这些穴位 胜似吃中药

编者按:我们人体有许多个穴位构成,常按这些穴位能起到祛病治病等功效。那么到底这些穴位在哪呢?下面来让中医养生专家告诉你人体六大救命穴位的养生作用位置,快去看看学学吧。

中医告诉你 人体6救命穴功效

中医告诉你 人体6救命穴功效

对于突发的疾病,大家是不是都是手足无措呢?身边又没有相应的药物,那这要怎么办呢?下面就带大家去学习几个中医介绍的人体的六个救命穴,按摩这些穴位可以对付突发的疾病哦,赶紧去学学。

一、阳陵泉穴:点压阳陵泉穴治胆绞痛

患者胆囊炎、胆结石症发作时可出现右上腹部剧烈绞痛,则可用点穴法止痛。方法为:在右小腿外侧腓骨小头下寻找压痛点,即阳陵泉穴。用两手大拇指分别按压两小腿的阳陵泉穴。持续按摩两分钟,即可获得良好的治疗效果。

二、 足后跟:点压足后跟止鼻衄

当发生鼻出血时,可以迅速掐捏足后跟(踝关节与跟骨之间的凹陷处)。左鼻出血掐捏右足跟,右鼻出血掐捏左足跟,可立即止血。

三、至阳穴:点压至阳穴缓解心绞痛

至阳穴位于第7胸椎棘突下凹陷处,即取卧位、垂臂时,两侧肩胛角下缘经脊背连线的正中点处。心绞痛发作时,患者常伴有胸部压迫感和窒息感。此时,病人可手持一枚5分硬币,用硬币边缘按压至阳穴。按压3分钟至6分钟,心绞痛即可缓解,若每日定时按压3次~4次至阳穴,即可预防心绞痛的发生。

四、三阴交穴:点压三阴交穴治肾绞痛

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