素食孕妇 孕期贫血怎么办
乳头疼痛
当母亲开始哺乳时，宝宝吸食的前几分钟，乳房感觉有点儿柔软，这种柔软是相当正常的，几天后就会消失。但乳头疼痛是前几周常发生的问题，而且会把哺乳的乐趣转为梦魇。其实，增加乳头的柔韧度是在怀孕期就需要做的，多冲洗乳头，适当摩擦乳头等。这样到了哺乳时，乳头敏感度就会降低。
乳头龟裂
哺乳时，宝宝不正确的吸住乳房，或者喂完后将宝宝移开时不小心，都可能造成乳头疼痛及龟裂。只要在开始和结束哺乳时小心处理，可以防止乳头龟裂。若已经发生疼痛或龟裂时，喂食前后也必须小心处理好，让乳头能尽快复原。
如果疼痛的乳头裂开了，宝宝不能吸食该侧之乳房，至少要等72小时，而且应将其中的乳汁挤出以免胀奶。乳头裂开非常疼痛，而且容易导致乳房感染。为了避免乳头裂开，可以在乳垫上滴几滴婴儿乳液。
乳房炎
乳房炎初的症状，是乳房肿胀、变软且感染的部位红肿，同时还出现类似感官的症状，包括发烧、发冷、疼痛、头痛。有时还会恶心及呕吐。这就可能罹患了乳房炎，应立即就医。如果治疗妥当，乳房炎可在l天左右即治愈。由于乳房炎只感染乳房组织与乳汁无关，因此不会传染给宝宝。
使用乳头套
为保护疼痛的乳头，可用乳头套保护之。哺乳时将乳头套套在乳头上，让宝宝通过套子吸奶。将自己的手置于乳房与肋骨间，轻轻地向上挤，以便将乳头置于乳头套间，这个方法可以让宝宝嘴完全吸入乳头，并避免疼痛的乳头受伤。宝宝很快便会适应乳头套的感觉和味道。
结语：很多怀孕的妈妈们都会在犹豫，是生还是剖，生了以后要是松了自己和老公都会不满意，剖了要是对孩子不好怎么办呢?现在生完帮你找回感觉，你还怕什么?(文章原载于《健康》《健康生活·家庭》，刊期：2012年第4期，作者：张龄，水易，小衫，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。
