睡前洗头最损健康
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编者按：夏季每天晚上都要洗澡。有人拖拖拉拉一直到睡觉之前才洗。这样洗完澡甚至不等到头发干了就睡觉了。湿发入睡是一件非常损害健康的事情。这是为什么呢？
晚上洗头有害健康吗
湿发入睡有害健康
有些人因白天工作忙、应酬多，只好在晚上洗头，头发未干就睡觉。其实，这样的做法对健康很不利。
因为这会使大量的水分滞留于头皮表面。睡觉时，头皮紧贴枕头，无法通风干燥，头部皮肤会受到不良影响。特别是在气候寒湿交加时，不擦干头发就睡觉，很容易导致慢性头痛，医学上称为头皮皮下静脉丛炎。这种疾病在初发阶段，头皮局部有滞胀麻木感，大多数人表现为头顶部麻木，并有隐痛。有的人在次日清晨还会出现头痛、头皮发麻的症状，严重者会出现恶心等症状。久而久之，患者会持续出现头顶麻木、头昏头痛。检查时，可以摸到局部头皮增厚，甚至有皮下隆起的现象。这种现象大多见于颅骨沟缝上，呈节段性、条索形，有些人头顶部也能摸到颗粒状结节。
擦干头发再睡觉
为预防此类疾病，洗完澡后一定要注意擦干身体和头发，避免寒邪和湿气乘虚而入。湿头发可先用干毛巾擦拭，然后再用电吹风吹干。有晚间洗头习惯的人，如果出现不明原因的头晕、头痛并伴有麻木感，有可能患上了头皮皮下静脉丛炎，应及时到医院就诊，在医生的帮助下尽早解除痛苦。
