五大超神奇美容穴 不要粉底养出好气色

中医穴位按摩 傲人胸围不是梦

胸部“伟大”是许多女性的梦想，不管任何秘方，都要以不伤害身体为佳选择。胸部保健按摩能刺激雌激素分泌、促进乳腺发育、肌肉发达，减少乳房周围的脂肪堆积。如何丰胸?

病理解说

胸部健美按摩，方法简单方便，毫无副作用，不同年龄层的女性，以及不同大小罩杯的女性，均可以按照本片步骤进行自我按摩。

根据中医脏腑经络的学说，乳头属足厥阴肝经，乳房位于足阳明胃经之分野，只要刺激这些经络的某些穴位，或直接对乳房按摩搓揉，均可以达到疏通经络气血，让乳房得到充分的气血滋润。

注意事项

1、按摩者要注意指甲、戒指是否会刮伤皮肤，要保持手掌的干净和温暖。

2、胸部皮肤非常脆弱，按摩者以轻揉为原则，并留意患者是否有不舒服再调整力道。

3、平时要保持正确的姿势，胸部才不会因压迫而变形或发育受限。

4、别为了省钱继续穿着小号的内衣，却让胸部发育受到阻碍，应该要选择穿起来舒适的内衣，才是正确的选择哦!

按摩治疗

纾压改善：胸部肌肉发达、加强乳房弹性、疏通经络气血。

常用穴位：膻中、天池等。

主要症状

·除了身体老化，正常女性乳房较小的原因是发育时所吸收的营养不足，青春发育期比正常人晚，荷尔蒙分泌不正常、缺乏按摩刺激等。

·呵护乳房三种要素：第一：提供均衡的营养。第二：荷尔蒙正常分泌。第三：新陈代谢正常。

·睡眠时尽量不要趴着，以免压迫胸部的发育。侧睡比较容易丰胸，想要丰胸的人可以经常侧睡，不过要留意侧睡压在下方的胸部会比较小。

·月经过后11~13天是佳的丰胸吉日，发育期尽量多补充丰胸食品，例如含有较高荷尔蒙的食物，像是豆浆、红葡萄、木瓜、苹果、蛋奶类食品等，都有很好的丰胸效果。