炎夏5大坑爹事 男人如何应对

4、口痛一定要去检查男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况，一般休息片刻胸痛会停止。此刻男性应该意识到，这可能是心脏病早期的症状，好去医院检查一下。

5、意用饮食减轻烟害吸烟会增加患心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，要健康好戒烟。如果一时戒不了，应该多吃胡萝卜、甜椒、葱蒜、菠菜和橙黄色水果，多吃鱼类经常喝茶等，可以减轻烟害。

6、心自己身上的痣许多男性对自己的皮肤并不关心，男性要经常注意自己的痣有没有出血。此外，老年男性心脏病发病逐年增多，关节也会越来越不灵活，建议好经常散步，保持适当体育锻炼。