活血通络 补钙壮骨靓汤

胡萝卜山楂煎

原料：鲜胡萝卜2个，炒山楂15g。

制法：红糖适量，水煎服。每天服数次，连服2—3天。

功效：行气消食。

主治：伤食腹泻。

益智仁粥

原料：益智仁5g，糯米50g，食盐少许，

制法：将益智仁研成细末;糯米淘净，加水煮成稀粥，调入益智仁细末，加食盐少许，稍煮片刻，待粥稠停火，早晚温热食。凡温热者或阴虚血热者忌服。

功效：温中止泻。

主治：腹泻。

白米白术粥

原料：白术30g，白米30g，薏米50g，白糖适量。

制法：先将白术用水煎取汁，去渣，后入白糖、薏米、白米同煮成粥，加糖调食。

功效：健脾止泻。

主治：腹泻。

大枣糯米粥

原料：山药粉12g，苡仁15g，荸荠粉3g.大枣15g，糯米75g.白糖75g。

制法：先将苡仁洗净，加水煮至裂开时.放入糯米、大枣共煮至烂，撒人山药粉，边撒边搅，煮20分钟，再撒人荸荠粉，搅匀后停火，加入白糖，分3次服食。

功效：调胃止泻。

主治：腹泻。