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女人如何“吃”得更漂亮

目录:

第一章:会吃的女人漂亮

第二章:六大场合要“吃对”

第三章:养生必知:女人吃对这6种水果胜过吃补药

编者按:漂亮是女人的不变的追求,你知道如何让女人变漂亮吗?其实小编告诉你,会吃的女人才漂亮,利用食物吃去女人不想要的皱纹、黑眼圈才是好的美容方法,你会吃吗?

会吃的女人漂亮

英国科学家有一项调查显示,人体的内脏,比如心、胃、肾等都和脸上的不同部位有着特定“联系”。爱漂亮的女士们,赶快把自己“吃”得更漂亮吧:

去皱纹 如果额头的皱纹增加,就说明肝脏的负担过重。所以,必须戒烟、戒洒,少吃动物脂 肪,并且每天至少喝3升水。

淡化黑眼圈 如果眼圈发黑、眼神无光,那就是肾负担太重。要少吃盐、糖、咖啡,多吃胡萝 卜、白萝卜,或者来点蒲公英。

润色 如果近脸色不好, 脸颊发灰,说明身体缺氧,肺部功 能不太好。好多去公园散步、慢跑,再补充点绿色蔬菜,增加蛋白质、矿物质和租纤维的摄人。

鼻子放松 醒来突然发现鼻子发红,那就审视一下自己是不是近吃糖吃多了。

太多的巧克力和甜食 巧克力会在鼻尖上形成红色血管,所以不妨用果仁、水果和酸奶来代替巧克力当零食。但如果整个鼻子通红,那就是心脏超负荷了,应该立即放松、休息,并且戒烟,少吃含脂肪的东西。

美唇 有时候双唇会莫名地肿胀,这常常是由于胃痉挛引起的。而土豆对胃很有好处,有暖胃 的效果,从而间接有利于双唇的美容。

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黑眼圈美容