洗头问题多 方式不当健康的隐形杀手

目录

第一章：洗头不吹干 健康的隐形杀手

第二章：你信吗?90%的人洗头洗出病!

第三章：21世纪女人坐月子可以洗头吗?

编者按：洗头是人们都会做的事，很多人在洗头的问题上存在一些困扰，不健康的洗头方式严重危害健康。洗头不吹干也是健康的隐形杀手。那么，如何健康洗头呢?做月子可以洗头吗?

洗头不吹干 健康的隐形杀手

不吹头就睡觉的坏处

对于习惯于每天晚上洗头，然后湿着头发睡觉的人，有医生认为，工作了一天，疲劳不堪，人体抗御病痛的能力降低，晚上洗头，又没有擦干，使水分滞留于头皮，夜而冷凝，长此以往导致气滞血淤，经络阻闭，郁积成患。疾病之患初起，头皮局部有滞障麻木感，特别是头顶多见，伴绵绵隐痛，或洗头后第二天清晨，头痛发麻，且易感冒。

而且被褥枕头等多潮气，再加上湿头发带来的水分和人体睡眠时散发的热气，就更有助于细菌滋生，并终感染人体。洗头本是为了健康卫生，却反而会洗出病来。因此，洗头后要先用宽齿梳梳理，等头发半干，再用吹风机整理头发。

正确的吹头方式

正确的做法是用吸水性较强的毛巾包裹吸掉头发滴水，当头发不再滴水时，高举吹风机，手举过头垂直吹干头发，只要让吹干时风筒不断移动，并注意与头发的距离保持在10公分以上，风筒是不会伤害头发的，头发吹至七至八成干即可。