丑女大翻身 360度无死角

6. 读书是基本的。书读得少的话其他练的再多也还是没有内涵的，再说，读多点书眼睛会更明亮哦，眼睛里面毕竟是化不了妆的，有些女孩子虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物，满悲哀的。

7.练芭蕾舞瑜伽什么的，注意形体，赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的。

8.要一个好的生活环境，好的心态。才能培养出好的气质。

9.穿着应该得体，不需要时髦时尚或者鲜亮，只需要可以体现自己的稳重，体现自己的智慧，不求与众不同，但求不标新立异。

10.注意自己的小节。和同事或朋友一起吃饭，无论吃什么，不要贪吃，吃蒜，或者吃出声音，应该学会平静的融入，使自己安静的应付：吃完饭后，应该学会漱口，千万不要抓起卫生纸去擦牙，或者边说话边抓起牙签去掏牙缝，那样会给周围人产生厌恶的心理：

11.无论什么时候，都准备一包纸巾和一包口香糖，在长时间不说话后，哈出一口气到纸巾上，闻闻是否有味道，如果有味道就嚼口香糖，使自己永远不要口臭：同时纸巾的另一个妙处就是，和心仪的男子出去，无论是吃完饭或者身上有了尘土，都可以第一时间拿出纸巾给男方， 在对方那里留下心细的印象与好感。

12.好了外型已具备，那现在要的就是自信，自信你是美丽，优秀的。不要摆在嘴上，做人一定要是谦虚的，聪明的人一直都是在夸别人的。也千万不要在网上这样宣传自己怎么，怎么样了，给的希望越大，大家看到你的时候失望也就越大。要放在心里，从心里往外的散发，表现在你的脸上。

13.说到脸那就要说说脸部表情，要微笑，记得是微笑，不要呆若木鸡，也不要笑的花枝乱颤。做不到笑不露齿，那就轻轻上扬一下你的嘴角。重要的就是你的眼睛，听别人说话，或者跟人说话时一定要正视着人家，不要左顾右盼的，记得有本书上说女人的眼睛是她心的一道闸门，那就好好的利用这到闸门，把你的自信表现出来。