产后月经不调女人该怎么办

如何应对?

哺乳的新妈妈应避免使用避孕药，可以考虑使用避孕套进行避孕，也可以放环，避免再次怀孕做人流等对子宫内膜造成损伤。营养不良会导致月经血量过少，因此新妈妈应避免过度节食。

月经量过多

大多数新妈妈产后第一次月经量会比平时稍多，出血时间稍长，这主要是由于产后卵巢低剂量雌激素持续分泌，造成子宫内膜增生、脱落引起的。有时，过度劳累、精神紧张也可能引起月经量过多。如果新妈妈患有子宫肌瘤、子宫息肉等妇科疾病，或出现功能失调性子宫出血，也会造成月经量过多。

如何应对?

如果新妈妈产后第一次月经量持续增多，并且出血时间超过7天，应到医院做进一步的检查与治疗。可以口服药物或使用宫内节育器释放药物治疗。

月经不规律

产后的月经不规律大多是内分泌功能失调所引起。另外，生殖器官有炎症或肿瘤、产后营养不良或服用某些内分泌制剂‘的药物等也可造成月经不规律。特别要注意的是，有些新妈妈产后不规则出血1～2个月，自认为是恶露或月经来潮而不就诊，这是非常危险的，有时会造成大出血，甚至需要切除子宫。

如何应对?

一般顺产后血性恶露持续7-10天左右，剖腹产者持续约10-20余天，恶露不净应及时就诊。产后要加强营养，适当补钙，同时应多休息，避免身体过度劳累。另外，新妈妈还要保持心情愉快，因为心情沮丧或紧张也会造成月经不规律。

闭经

新妈妈产后如果出现闭经，可能是由于长期哺乳使血中的泌乳激素升高，脑下视丘的性腺荷尔蒙分泌素分泌降低所引起的。产后卵巢和内分泌功能恢复缓慢，如果新妈妈过于肥胖或精神压力过大，或是因产后大出血、失血性休克等引起席汉氏综合征，也会闭经。另外，新妈妈产后长时间没来月经，也应警惕再次怀孕的可能。