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自制十款美肤养颜花茶

编者按:中国茶文化历史悠久,品种多样,茶的养生功效更是显著,常喝茶还可以提升你的肌肤光彩。那么,美肤茶如何喝?怎样自制美肤茶?

10款美肤茶 调气色润肌肤

薄荷甘草茶

这款茶有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效,对头痛、咽喉肿痛都有一定的效果,要是偶尔不小心伤风感冒了,喝这款茶也能缓解症状哦!

新鲜制法:鲜薄荷叶10余片,甘草5克,绿茶5克,太子参10克,开水500毫升。按此比例,冲泡10分钟后,过滤掉渣滓,按口味加适量白糖,搅拌均匀就能喝了。

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调色润肌 10款自制美肤养颜茶

菊花茶

菊花有散风清热和解毒消炎的作用,对眼睛劳损、头痛、高血压也都有一定的效用。长期饮用菊花茶可以防治高血压、偏头痛和急性结膜炎等,海可以帮助一些爱美的mm抵抗衰老,养颜美容呢。冲泡时加少许蜂蜜,口感会更好。

新鲜制法:每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。

调色润肌 10款自制美肤养颜茶

金银花茶

金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒,对于急慢性扁桃体炎和牙周炎等病也可以起到不错的疗效。

新鲜制法:配制时选金银花10克,用沸水冲泡后饮用。

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