你够重口味吗 重口味食物危害多

哪些身体状况的人吃口味重的东西会影响健康

调味的合理性在很大程度上与环境和体质有关。消化液分泌不足、食欲不振、身体怕冷的人，适当添加麻辣调味品可以振奋食欲，促进消化液分泌，促进身体发热。

本来食欲旺盛、身体超重肥胖的人，就没有必要这样吃了。麻辣调味对于皮肤粘膜有炎症的人是不合适的，比如内脏有溃疡的人。

刺激性调味品和高盐调味品，对高血压、心脏病患者都是非常不合适的，而这些浓味菜肴往往会放很多油，对于肥胖者、高血脂、脂肪肝等患者也是不合适的。

有些人喜欢吃辣、吃麻，觉得这样才快乐，心情好才能身体好。吃清淡而不快乐的话，反而不好。心情快乐不一定身体能好。平时要多注意自己的饮食习惯。

结语：如果平日习惯于浓味，味感已经非常迟钝，吃稍微淡一点的就觉得淡而无味。这种情况往往意味着身体处于不安全状态，它对于食材的品质已经失去鉴别能力了，让我们告别重口味。