健忘安神药膳七方

急性支气管炎的药粥疗法

急性支气管炎是常见的呼吸系统疾病，是由病毒、细菌的感染、物理、化学因素的刺激以及过敏等因素所引起的气管和支气管粘膜的炎症，多发于冬春两季，常由上呼吸道感染、鼻炎、流感等病毒或细菌向下蔓延而引起，以咳嗽为主要临床表现，病愈后支气管粘膜结构可完全恢复如常。

本病属中医“外感咳嗽”范畴，多为外邪侵袭，肺卫受感，肺气不得宣发所致，当以疏散外邪，宣通肺气为治，可选用下列药粥食疗方。

1、生姜糯米粥：鲜姜15g，大枣5枚，糯米200g。将生姜洗净，切碎、大枣去核，三者同放锅内，加清水适量煮为稀粥服食，每日1剂，分2次食完。可宣肺止咳，散寒解表，适用于风寒外袭，肺气不利，咳嗽痰白，胸闷气急等。

2、百合地黄杏仁粥：百合30g，生地30g，杏仁10g，大米lOOg，冰糖适量。将三药水煎取汁，去渣，加大米煮为稀粥，待熟时调入冰糖，稍煮即可，每日1剂，分3次服食，可清热生津，润肺止咳，适用于肺燥咳嗽，干咳少痰甚或无痰，咳嗽连声作呛，咽痒干痛，口干喜饮等。

3、桑菊杏仁粥：桑叶、菊花、杏仁各10g，大米100g，红糖适量。将桑叶、菊花、杏仁择净，水煎取汁，加大米煮为稀粥，待熟时，调入红糖，再煮一二沸即可，每日l剂，连续3-5天。可辛凉解表，宣肺止咳，适用于风热犯肺，时或咳嗽，咽喉不利等。

4、二仁竹茹粥：薏苡仁15g，杏仁10g，竹茹l团，大米50g，生姜3片。将杏仁、竹茹、生姜择净，水煎取汁备用。先取薏苡仁、大米煮粥，待熟时调入药汁，再煮一、二沸即成，每日l剂。可清热宣肺，化痰止咳，适用于急性支气管炎咳痰黄稠，胸痛，发热等。