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吃什么最养肝 最佳疏肝养肝的药膳大放送

流动的生命健康之源

健康的体魄来于干净的血液,血液的质量显示了生命的健康程度。在影响生命健康的因素中,遗传只占了一小部分,血液的健康才是我们长寿的基础,没有健康干净的血液,我们的生命将会非常脆弱,大部分慢性病都是因为血液出了问题,从而造成了生命的悲剧。

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据相关数据统计,在日本人的死亡原因当中,癌症排名第一,其次是中风及心脏病(心肌梗塞等)。排名第一的癌症由于尚无根本性的治疗方法,由其导致的死亡人数正在逐年增加。但是,排名第二和第三的中风及心脏病的增长趋势也同样可怕。这些因血液流动不良引起的的循环系统疾病造成的死亡人数加在一起,正好赶上排名第一的癌症。

血液担负着在人体内输送氧气和营养的重要作用,总是不断地流动。如果血液不能以特定的速度流动,陈旧废弃物就会在血管壁上聚积,或因血液粘稠污浊而导致循环不良。其结果有可能使血管产生血栓(血块),造成脑部或血管堵塞。而脑中风、心脏病等疾病也通常都是由这种“动脉硬化”的病态引起的。动脉硬化就是胆固醇等脂肪在血管内壁聚积,使血管内腔变得狭窄,血管本身因为失去柔软性而变得脆弱。由于这种状态下的血液粘稠流动不畅,尤其容易在血管分支部位发生阻滞或堵塞,终就导致了许多病人脑梗塞、心肌梗塞等疾病发作甚至是死亡的情况。因此我们不得不将血液看成是我们的生命之源。

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慢性疾病与血液息息相关

使血液变得不健康并导致疾病的情况在我们的生活中比比皆是,除了我们自己无法控制的空气、水源受到污染导致血液受到污染的原因以外,不健康的生活方式和饮食习惯也成为了血液杀手。

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