中医养生 教你最全面的经络养生法

人过50五脏衰 五经不通疾病来

什么是经络?

经络是人体气血的通道。经络是运行全身气血，联系脏腑肢体关节，沟通上下内外的并存在于人体内的通路。只有五经畅通，借此行气血，营阴阳，五脏气血充盈，使人体各部保持平衡，身体才不会生病!

十二经脉的走向

《灵枢、逆顺肥瘦篇》说：

“手之三阴，从胸走手”

“手之三阳，从手走头”

“足之三阳，从头走足”

“足之三阴，从足走腑”

五行相生，相克和藏象学说

理论依据：五经应五脏，五脏应五行，彼此存在着相生，相克的关系。在《素问;六元正计大论》中指出：

肝- 木郁—达之

心- 火郁—发之

脾- 土郁—夺之

肺- 金郁—泄之

肾- 水郁—折之

反复说明疏通五经应对五脏 气血精液，只有“通”才是治疗所有疾病的重点。

人体十二正经