凉水冲脚最损健康

巧用修甲小工具

1、用指甲钳剪掉多余的趾甲。不要用指甲小剪刀去修剪，它有可能把趾甲剪得过短而导致趾甲长进趾肉里。

2、用锉甲板锉平边缘，边角处要用力轻一些。先从中间锉向两边再从两边锉向中间。

3、在剪短的指甲边缘按揉进一点护甲霜。

4、用剔棒或棉签将表皮向后推使趾甲显得修长，后涂上一层清亮甲油或自己喜欢的甲油。

为双脚挑双合适的鞋

一般夏天双脚都会有些膨胀，所以好买比平时大半号的鞋子。千万不要买明知道号小，却指望穿一段时间可以松快些，那可是要严重地伤害你的脚。好下午去买鞋，那时双脚都会有些肿胀，也是一天中脚大的时候。穿上鞋后如果脚有些突起，说明你的脚趾受到挤压。穿上鞋多走几步，检查滑不滑、有没有不舒服的感觉。高跟鞋容易使身体失去平衡，所以尽可能少穿。选择低跟或弹性好的鞋，让脚底韧带和肌肉得到锻炼。

总结：综上所述，夏日不可用凉水冲脚，否则危害多多。要想夏季露出美丽的双脚，照着以上的方法去做吧!