顶极的美人汤 泥浆温泉养生功效多

Q：冬天正是泡温泉的佳季节，常听说泡温泉好处多，到底泡温泉好在哪里呢?

A：温泉的浮力、水压、化学成份、大自然美景...都可以让你泡得好健康!

好处1：促进血液循环，消除水肿!

泡温泉时，腹部受到压力，使得肺容量减少，因此会加速呼吸，进而使心脏跳动加速，促进血液循环;同时因为水压，淋巴液也会加速循环，能消除水肿，并舒缓腿部疲劳。

好处2：舒缓僵硬的肌肉

在水中时，人的体重会比平常减少9.6%，肌肉及骨骼负担顿时减轻，能舒缓平时因为久站或久坐所造成的僵硬肌肉。

好处3：加速新陈代谢，去除毛孔脏污!

水温能促进血液循环，使体温上升，进而扩张血管，且会加速新陈代谢，而在身体发汗的同时，毛孔脏污也能一并清除。

好处4：促进末梢血管循环，避免手脚冰冷。

温泉中的碳酸、硫磺等化学成份，会在泡汤过程中被人体吸收，如碳酸遇水份分解成二氧化碳，经人体吸收后，也促进末梢血管扩张，加速血液循环的作用。

好处5：促进发炎部位愈合

泡温泉时，体温上升、血管扩张，加上水压加速血液循环，将血液中的营养及氧气迅速带到疼痛(发炎)部位，缓解疼痛之余，并促进发炎部位愈合。

好处6：纾解压力，愉悦心情!

户外温泉结合大自然美景，特别能放松身心，心理上具有转移效果，可藉大自然的愉悦心情化解遭受的压力。