女士美容 常用护肤品的使用秘笈

纯天然水果护肤品

百合:

脆甜可口，一直在餐桌上扮演着重要的角色。更重要的是，百合具有极好的润肤功效。

香菇:

是为数不多的富含维生素D的食物，它能帮助钙的吸收，从而保护皮肤。

银耳:

是滋补与美容的理想食物，含有多种营养成分，能使肌肤嫩白、润泽、有弹性。

海带:

是“补碘专家”，不但能改善肤色，还能丰富表情哦。

西红柿:

兼具蔬菜和水果的双重身份，既能延缓肌肤衰老，又能美白肌肤。

菠菜:

常吃菠菜能带来良好的气色，使你整个人都容光焕发。

葡萄柚:

具有极好的抗氧化与美白功效，它含有大量的维生素C，每天只要吃半个葡萄柚就能满足身体对维生素C的需求。

苹果:

被称为“全方位的健康水果”，兼有美白、保湿的双重功效，是不可多得的美容水果。