红茶养生小常识

编者按：  中国关于茶的知识很多，其中有关于红茶的一些知识你了解吗？红茶的泡法很难，红茶含有丰富的营养，红茶也具有很多作用，对我们身心可以起到很好的调节。下面小编就带你去了解一些关于红茶的常识！  

红茶养生小常识

红茶是全发酵的茶叶，在发酵的过程中，茶叶的茶鞣质经氧化而生成鞣质红，不仅使茶叶色泽乌黑，水色叶底红亮，并且使茶叶的香气和滋味也发生了变化，具有水果香气和醇厚滋味，与绿茶截然不同。

红茶营养分析：

茶叶是富含维生素K的饮品，而且还含维生素C等成分，具有抗血小板凝集、促进膳食纤维溶解、降血压、降血脂的作用，对防治心血管疾病十分有利。

茶中含有氟、茶多酚等成分，饮茶能防龋固齿。