当心坏习惯 让我们折寿10年

编者按：你每天经常习惯性做什么事。不良习惯能让你短命十年。如：经常性憋尿，会引起各种疾病。赶紧来了解下吧。

5大不良习惯让你短命十年

年轻的女性白领如今成了“亚健康”的高危人群。因为爱美她们不惜减肥节食，可是她们却不知道在这些不良习惯后面藏了多大的危害。

想要健康长寿，以下五件事千万别做，这些坏毛病会让你少活10年!如果你过去做了，那么今后更要多注意了，虽然有补救方法但是也不能够放纵自己。

第一大害：无保护性行为

危害：你很可能在毫无意识的情况下感染传染性性病。专家指出，约有75%的女性携带衣原体，但并无任何临床症状，且大多数患有淋病的女性只表现出轻微症状，如小便不适或阴道有黄色液体流出，根本想不到自己需要治疗，无保护的性行为就会将这些疾病传染给男性。另外，80%患有生殖器疱疹的男性患者也不会出现很明显的如疼痛等临床症状。更深入的研究则发现，高达75%的男性受到人乳突淋瘤病毒(HPV)的侵扰，这是目前为普遍的传染性性病。它通常没有明显症状，但如果得不到及时治疗而传染给女性，可导致宫颈癌的发生。