解酒醒酒有技巧

饮酒过程中的补水，好的形式是热白开水，可快速吸收补充体液，促进汗液和尿液的生成，增加酒精的去路。与之相对的冰水或冰镇饮料则是解酒的大忌，寒凉之品沉降收敛，一来不利发汗，二来杀伐脾胃阳气，令运化无权，酒食难消，从长远看，便会损正滞邪，衍生痼疾。

酒后的补水，则要细分时间。刚刚饮完，仍是用暖水助其发泄;若是醉卧之时，面红身热，口干舌燥，则不再以发汗利水为首务，要改用清热生津之法，此时自制的蔬果汁为合用，荸荠、雪梨、甘蔗、白藕、芹菜都是极好用料，鲜榨出一两杯，频频呷服;醒后则用清利头目的淡茶水生津止渴，继以糜粥养胃，如此便可不留余患。

中医解酒的手段还有许多，比如以葛花、枳椇子、砂仁等品制成丸散汤液，于酒后服食;又比如用羌活、菖蒲等煮水泡浴，或者香薰、汗蒸等等，但诸般妙法，大抵都是在补水基础上对“发汗利小便”的践行，其理一也。不过，“上工治未病”，少饮或不饮才是解酒避害的王道，只是朋友履新不久，心劲颇高，正在以酒为媒，高歌猛进，又哪里放得下酒杯?!他并不好酒，也知道顾惜身体，私下常常向我叹谓“人在江湖，身不由己”。他的酒局即是他的江湖，局中人都是醉翁，意不在酒，却也不在山水之间。

可叹这饮酒本是乐事，带着名利心后，竟成苦差，还白白糟蹋了这许多好酒。

总结：小编给大家介绍了，解酒快的方法，希望给广大的酒友们介绍的解救方法有效。(文章原载于《养生杂志》，刊期：2012.08，作者：胡鹏，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。