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年纪大了还有戒烟的必要吗 戒烟后身体会发生哪些变化

抽烟有害健康的观念早已深入人心,即便烟不离手的老烟民,也知道抽烟的危害,有戒烟的考虑。但是年轻的时候,由于身体比较好,没有特别强烈的戒烟需求。等到抽了几十年后,都到五六十岁,甚至七十岁的时候,明显体验到抽烟的危害时,想要戒烟的同时,但又生出一丝疑虑:年纪大了还有戒烟的必要吗?

年纪已经不小了,还有戒烟的必要吗?

当然有,越早戒烟,越能提高晚年的生活质量,降低肺部等部位出问题的风险。

越早戒烟,越能提高晚年的生活质量,降低肺部等部位出问题的风险

人到老了,身体机能下降,代谢能力也会下降,已经无法像年轻时一样,身体能够尽可能地把烟毒代谢出来,防止身体出问题。人到中老年阶段,就进入了疾病高发期。抽烟是多种身体健康问题的诱因,若不戒烟,会增加身体出问题的风险。

人往往越到老越惜命,到了老年,大家都开始重视健康,希望让自己更长寿一些。如果你能及时的戒烟,这个希望是有机会实现的。有调查显示,戒烟五年后,身体状况就会恢复到和常人相当的水平,而抽烟者的寿命平均要比不抽烟者少10多年,当你戒烟满5年以上,寿命会得到明显的延长,有可能会延长10多年。

戒烟五年后,身体状况就会恢复到和常人相当的水平,而抽烟者的寿命平均要比不抽烟者少10多年

其实别说年纪大了,就算对于肺部已经出现癌的人来说,也很有必要戒烟。根据数据显示,确诊之后能够及时戒烟的患者,超过70%的人在一年之后仍旧存活,而仍在抽烟的人,一年后仍存活的人则不足50%。

所以,戒烟什么时候都不晚。有人说戒烟有佳年龄,确实有,戒烟的佳年龄就是现在、当下、此刻!戒烟别拖,越拖越不想戒。

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