喝咖啡时变成习惯的注意事项

白领喜欢用咖啡提神醒脑，因为咖啡不仅提神而且很香，所以很多人都喜欢喝咖啡。咖啡指南：因为咖啡里含有少量的咖啡因喝多了对身体也是有害的!

何种咖啡需要调味?如果咖啡的味道不佳，确实应该要调味!如果没有用上好等级的咖啡豆，咖啡显现出来的霉味、土味、臭豆……等味道，也的确该调点味遮掩遮掩。但在品尝单品豆时，好不要添加，尤其是品尝高等级的精品庄园豆。

因为它会遮盖掉咖啡的微妙味道。 有人说，咖啡是一种精神，入口苦，到喉醇，而后甘，上升到哲学。正如人生，是咖啡用自己的品性提醒着人们对待生活的态度，所谓苦尽甘来，简单的尝试，也许是喝杯纯咖啡。

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喝咖啡的注意事项：

1.不要加牛奶。

虽然牛奶在很多人眼里是咖啡的伴侣。但在品评一份咖啡时，牛奶不能与咖啡一起品尝，因为会影响味道影响品尝的效果。在也门、埃塞俄比亚、土耳其等一些国家，咖啡中是从来不加牛奶的。

人们普遍认为牛奶是1685年在格勒诺布尔由莫宁首次加入咖啡中的。在20世纪80年代中期，美国有57%的人喝加牛奶的咖啡，德国有高达81%的人在咖啡中加牛奶。这些数字很有趣，因为德国咖啡要比美国咖啡品质高得多。更令人称奇的事实是27%的美国人和43%的德国人在咖啡中加糖。

2.趁热喝。

“趁热喝”是品尝咖啡的必要条件，即使在夏季的大热天中也应饮热咖啡，为了不使咖啡的味道丢失，要事先将咖啡在开水中泡热。咖啡的适当温度在冲泡的那一刻为83度，倒入杯中时为80度，而到口中时的温度为61-62度为理想。

3.适量。

品尝美味的咖啡，除了要注意适当的温度外，还要有适当的分量。喝咖啡不像喝酒或果汁，一满杯的咖啡，看了就失去喝的兴趣。一般只到七八分满为适量。分量适中的咖啡不仅会刺激味觉，喝完后也不会有“腻”的感觉，反而回味无穷。

同时，适量的咖啡能促使身体消除疲劳，头脑为之清爽。 咖啡的味道有浓淡之分，所以，不能像喝茶或可乐一样，连续喝好几杯。喝咖啡以80-100毫升为适量。有时若想连续喝几杯，就要将咖啡的浓度冲淡，或加入大量的牛奶。

不过仍要根据生理上的需求程度来加减咖啡的浓度。而在糖分的调配上也不妨多些变化。使咖啡更具美味。