女士美容 六排毒方给你好容颜
六大秘笈“保鲜”熟龄肌肤
熟龄肌肤“保鲜”秘笈
如果已经发现这些表征便是肌肤初老的预警!如何拯救“轻熟龄肌肤”?以下秘笈可供参考:
秘笈一:“优策略”保湿
缺水是肌肤老化的前奏,但肌肤不再水润,细纹、松弛、毛孔粗大等困扰就会随之而来。
不要认为保湿只是洁面后的护肤步骤,轻熟龄肌肤除了选对能有效帮助肌肤锁水的洁面产品外,洗脸时的水温也很关键。
过热的水会破坏肌肤皮脂膜和表皮功效,让肌肤更易干燥,过冷的水则不利于清洁,有碍保养品吸收。通常建议使用32℃~35℃的温水洁面。
秘笈二:补水之外还要补营养
想要肌肤保持水润饱满的状态,单纯靠大力度的水分补给是远远不够的,有些重要的营养成分也得跟上:氨基酸、维生素及其他能清除自由基的多酚、黄酮类化合物等活性成分,如海藻、大豆等植物萃取,这些营养可以及时修护肌肤屏障,提升锁水能力,间接发挥保湿作用。
秘笈三:抗氧要讲究内调
氧化是肌肤维持年轻态的劲敌,及早抗氧化,要讲究内调外护。在饮食上好要回归自然。多吃天然新鲜的抗氧化食品,如西红柿、马铃薯、柑橘、鱼、草莓、西瓜等,这些食品中富含的维生素E、番茄红素、类黄酮等抗氧化元素,对保持肌肤的年轻健康态极为重要。