足疗保健法之足浴的小偏方

中医讲解 足部药浴疗法

足浴中的冷水浴，能兴奋神经，刺激心血管功能，强壮体质，提高机体对外界环境的适应能力。热水浴能扩张血管，促进血液循环，增强新陈代谢，具有消炎、镇痛、止痒等作用。

而药浴法，除了有冷、热水浴的功效外，还能使溶于水中的药物通过皮肤毛窍的吸收，作用于人体。

[1] 感冒

取速效感冒伤风胶囊10粒，溶于热水中，或用生姜50g，蒲公英100g煎汤浴脚。每次20~30分钟，至涌泉穴发热。

[2]高血压

①取夏枯草30g，钩藤、菊花各20g ，桑叶15g ，煎水浴足，每日1~2次，每次10~15分钟;

②取钩藤20g煎碎，布包冰片少许，于每日晨起和晚睡前放入木盆内，加热水浴脚。每次30~45分钟，10日为一疗程。

[3]关节炎

①取透骨草、寻骨风、老鹳草各30g，黄蒿20g，乳香、没药、桃仁、独活各10g ，水煎趁热洗足，每日2次，用于下肢关节炎;

② 取鸡毛熬水，趁热洗足，使药液淹没下肢关节，治下肢关节炎。

[4]足部损伤

取苏木30g，桃仁、红花、土元、血竭、乳香各10g ，自然铜20g ，趁热浸浴患足。适用于足部损伤。

总结：综上所述，姜汁、醋和盐水，是3大泡脚的好材料，它们的功效在足疗上是不可忽视的。另外，药浴法呢，可以在此基础上，更加的让人体吸收。