戒掉网购控 还荷包一个安静祥和

>>>上网时间表 网络虽然很发达，也与我们的生活密切相关，但它不是我们生活的重心，因此除了学习、工作，上网的时间应尽量节制。制定一个作息时间表，将上网时间也纳入其中，这样就可以避免自己过度泡在网上而导致无度购物。如果心中莫名很想要上网购物，此时可以出去散步，避免这段时间上网，分散注意力。

>>>每月记账本 记账，向来是能管住钱的方法之一。因此，养成记账的习惯，从每个月的消费记录中查看，是否每笔账都落到了实处，以此来提醒自己切莫过度消费。另外，对于购物支付可以采用限制设定，一旦达到限定数字金额就无法交易，这也是节制网购消费的办法之一。

>>>不做御宅族 虚拟世界永远代替不了现实世界，因此周末、工作闲暇时间过多地泡在网上无益于自己的身心健康。多多接触现实世界，在现实的生活与工作中找到新奇感和成就感，以此来转嫁自己的注意力。多逛逛商场，多与人打交道，从现实的购物中也能达到压力的纾发，感受生活的乐趣。

总结：网购控想控制住真的比较难，但是通过小编的方法可以很大程度上缓解一些。网购给我们带来便捷的同时也带来了烦恼。女性成了网购上瘾的重灾区。无节制的消费将给生活带来很多烦恼。请大家克制自己，从多方面缓解网购欲望。(文章原载于《人生与伴侣》，作者：高花兰，拉玛干，刊期：2012年27期，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。