秋季养生汤之田园蔬菜汤

养生汤之茶树菇鸡汤

做法：

1、嫩子农家鸡(绝无用饲料鸡和大骨鸡)宰杀煺毛，去内脏，洗净。

2、将鸡放入微沸的沸水锅浸没，约浸15分钟(不宜过熟)，然后取出。

3、迅速将鸡放入冷开水中浸没冷却，取出鸡肉后，保留鸡架。

4、将辣椒油、辣椒面、花椒油、五香粉、盐、生抽、醋、蒜姜汁及葱头丝混合调匀成酱汁。

5、将鸡肉倒入酱汁中，撒入酥花生拌匀，腌制10分钟。

6、摆盘，撒上熟白芝麻、葱花即可。

7、茶树菇用温水泡发后，捞出洗净，去头切小段备用。

8、将鸡架、茶树菇放入锅中，再一次补入足够量的清水。

9、大火煮沸后，盖上盖转文火炖2小时。

10、添加少许盐调味，即可。

总结：只有自己亲自动手，把这些蔬菜汤和茶树菇汤学会了， 那就不再害怕凉飕飕的天气了，尽管的放开自己的胃吧!