挖掘自我治愈力招

何必如此苛求自己呢?

苛求自己的原因种类繁多，和女性本身的善变程度不相上下，但专家一直认为一些因素至关重要，其中三个罪魁祸首是：

1. 儿时见闻

很多人童年里留下的阴影都会影响成年生活。辛辛那提市一位心理学家、Ann Kearney-Cooke博士称其为传承因素：母亲看待身体的态度会严重影响女儿今后如何看待自己的相貌。

41岁的Melissa Brown Levine就亲身经历了传承因素的影响。

小时候，她母亲经常在Melissa面前唠叨自己身材多么难看。“我一直认为母亲非常美丽，但她自己的苛求当时让我很困惑。”Melissa回忆说，她现在住在乔治亚州汉普顿市。“像她这么漂亮的人怎么会这么不满自己的身体呢?”小时候Melissa一边照镜子一边想。

镜子里看到的是个肥肥胖胖的小女孩，远远超出了标准体重。

直到Melissa有了自己的孩子才彻底摆脱这些对身体的消极想法和态度。

“生了小孩之后，我感到自己身体注入了新的活力。就是从那时起我才真正接受了自己本来的样子。”Melissa说。

Kearney-Cooke医生说我们的文化从小就教授女孩子相貌至关重要，必须站有站相、坐有坐姿、但男孩的教育里并没有灌输这样的思想。

怪不得男性丝毫不在乎腰上的赘肉呢：疾病控制中心研究显示，只有13%的男性对自己的身材不满意。