江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 药膳食疗

食疗养生 水果玉米新兴吃法

四、甜香蜜糖玉米

材料:玉米1个,蜂蜜20克。

制作方法:

1.将玉米切成一段一段,为了好看可以掐头去尾。

2.放在小锅中,加适量的蜂蜜,少量的水。

3.锅盖上盖子开始煮,中途搅拌翻转下玉米即可。等烧得锅中冒泡泡不会消下去,开始滋滋响,可以捞出玉米装盘。 >>>大白菜的独特食疗养生法

4.留汁继续烧,烧到粘稠,浇到盘中玉米上即可。

五、玉米排骨汤

材料:玉米1个,猪肋排250克。

调料:葱3克,姜3克,白酒少许。

制作方法:

1.将排骨洗净剁成块状,长短可随意。

2.玉米洗净,切成小段。 >>>食疗养生 六大排毒养颜食物

3.葱切段,姜切片。

4.砂锅内放水,将排骨放入锅内,葱、姜一起放入锅中,滴入少许白酒,开火,待砂锅内水开有血沫浮上来后将血沫去掉,再放入玉米,一同煲制40分钟。 >>>食疗养生 萝卜美食吃法大盘点

5.煲熟后,加入少许盐调味即可。

总结:综上所述,水果玉米在中国还没有特别的普及,不过,有好多吃货们已经品尝过水果玉米的滋味了,相信它如果做蛋糕、做粥和做水果沙拉,也是一样的好吃。

3/3页
水果玉米食疗养生