抵御流感14个妙招

据陕西省气象局气候中心高工田武文介绍，根据对全球范围内甲型H1N1流感疫情重点爆发时期气候条件分析，发现平均气温在10摄氏度以上，多雨、日照偏少为其共同特征。9月上旬以来，陕西省大部分地区已出现与甲型H1N1流感疫情地区相似的气候条件。

这期间西安市平均气温为22摄氏度，平均低气温为19.6摄氏度，日照偏少。8月份，西安市降水量比常年偏多1.6倍，日照时数偏少近50%。气候条件与墨西哥、美国、日本等甲型H1N1流感爆发与传播的气候条件比较相似。

据新气象资料分析，预计陕西省今年秋季(9-10月)降水大部偏多，9月平均气温15-21摄氏度，10月关中、陕南平均气温10-15摄氏度，气候条件与甲型H1N1流感爆发期气候条件相似。

同时，受冷空气活动频繁影响，秋季气温起伏波动大，早晚温差较大，是季节性流感和伤风感冒的高发期。专家据此认为陕西省可能面临甲型H1N1流感和季节性流感共同流行的风险。

专家建议，在今年秋季多雨寡照的气候条件下，广大群众应该注意季节性流行病的发生，从饮食、穿衣、卫生等方面进行防范。对易感染且处于群体性工作场所的人群，及早注射疫苗。将甲型H1N1流感、季节性流感和其他易发生的流行性疾病感染的可能降到低。

总结：在秋季养生中，我们要更加关注自己的身体，要注意保暖，注意细菌的侵袭，从饮食上来调理自己的身体，这样才能从根本上杜绝流感的伤害。