中医馆养生 女性肾虚的调养法则

腰痛≠肾虚，腰痛=?

腰痛，是日常生活中常遇到的事情，也经常会与肾虚联系到一起，只因为肾虚的“标志性”症状就是腰痛，但出现腰痛，并不能就认定一定是肾虚。腰痛≠肾虚，那么出现腰痛，我们需要考虑哪些病痛呢?

中医认为，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，而腰痛只是肾虚的其中一个症状。除了腰痛，肾虚还表现为小便多、水肿、憋不住尿等等。如果是阳虚的话，还可能出现性功能低下，这也是肾虚的表现。

但在西医看来，腰痛先考虑的还是感染，另外就是结石，当然，疲劳过度也会发生腰痛。另外，外部的创伤也是造成腰痛的重要原因，比如，不经意的创伤，或者被人打了一拳，再有就是扭伤，或者骨头损伤。

骨头损伤通常是指椎间盘突出滑脱，在人弯腰提起重物的时候多会突然发作。中老年人，经常会发生骨质增生，这些情况都可能导致椎间盘的损伤、脱出甚至是裂开，通常的腰痛就是因这些引起。

腰痛在泌尿外科，多是由于节食和泌尿系感染引起的。如果腰痛非常严重，我们叫做“肾绞痛”。而如果不是十分难忍的腰痛，就只是感觉肾区有些闷痛，或者感觉疼痛只是分布在表面，那就得具体情况具体对待了。

需要考虑疼痛发生的部位、严重程度、是否有放射、疼痛是否有延伸等等情况。所以说，腰痛是一个可大可小的问题，有可能只是平常的拉伤，也有可能暗示了某些疾病，具体的需要诊治过后方能确定。

如果是一般的拉伤或扭伤造成的腰痛，歇息几天会有明显的好转，一旦症状没有缓解或者不能确定造成腰痛的原因，一定要及时去医院进行诊治，以免延误的病情的治疗。

总结：综上所述，肾调理养生法是一种对女性朋友的一种有效的疗法，建议可以施行试一下，对女人的美丽和健康有明显的帮助和改善。