强化高尔夫训练的生活用品

编者按：高尔夫是一项起源于西方的贵族养生运动，然而到了国内就变成了全民养生运动。你知道哪些生活用品可以帮你训练高尔夫技巧吗?

1.橡胶布条：

胶布真的非常有用。撕下两条并把它们分别包裹在你的推杆甜蜜点两侧。这样当你练习推杆的时候，就能非常明显地根据触感来判断自己是否击中甜蜜点，并制造了一次扎实的触球。这个方法同样对练习短切十分有效。

2.废弃的一号电池：

需要训练的紧要关头，附近却没有推杆器?拿一节一号电池当做球来练习吧。目标是让电池呈直线滚动，并且尽量避免触击到电池边缘。它能让你的推杆方向变得极为精准。

3.锤子：

啥?没错，就是一支普通的锤子能帮助你很直观地感觉到挥杆时手腕的动向。如果你不确信的话，试试往木板上锤几个钉子，并想着挥杆时的腕部动作;然后再试着空挥几次，想象抡锤子的动作。你就会明白我们的意思了。

4.毛巾：

别乱看，就是你球包里边那一条。下次练球的时候，把它夹在你的左边腋下，然后挥杆，不要让它掉下来。相信大家也明白这是为了增加手臂和上身动作的紧凑度，增加挥杆稳定性。此外，毛巾还可以参与非常多其他的练习方式。