深秋女人养肝有道 不当黄脸婆

煮苋菜豆腐养肝汤的做法

主料：豆腐(北)150克

辅料：苋菜(紫)1克,柴胡0克

调料：盐2克,香油2克教您苋菜豆腐养肝汤怎样做，如何做苋菜豆腐养肝汤才好吃

1.柴胡用清水洗净。

2.豆腐切小方块;苋菜摘去嫩梗及叶，洗净沥干。

3.锅中倒入5碗水，放入柴胡熬成高汤。

4.待高汤熬至剩约4碗时，放入豆腐和苋菜，继续约三四分钟。

5.后，加盐和香油调味即可。

总结：综上所述，养肝护肝一定要通过平时的饮食调理来滋养。肝脏是我们人体重要的器官，我们每个人都要用心呵护!