养生新知 番茄炒蛋要不要放糖
四方眺
立定,两眼平视,先向东远眺;
然后,半闭目低头、转身再向南远眺;
再进行半闭目低头,转过身向西远眺;
后,半闭目低头向北远眺。
运动迷糊中的双眼,保证眼睛的清爽。
净大便
尽可能做到每日清晨大便一次,养成习惯,排除体内毒素,保持一天的通畅。
大便时,好回忆前些天高兴、愉快的事情,或想着今天和未来美好的事情。
这种精神和情绪的变化,有助于肠蠕动,能使大便通畅和尽快排出。
总结:个人觉得西红柿炒鸡蛋放不放糖的问题有些蛋疼,每个人的口味不同。当然吃法也不同啦。所以抛开一些问题,大家只要吃的开心就好。