江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 饮食禁忌

这些肉食堪比“砒霜” 吃了当心小命不保

鱼“黑衣”

鱼体腹腔两侧有一层黑色膜衣,是腥臭、泥土味浓的部位,含有大量的类脂质、溶菌酶等物质。

       一般淡水鱼的腹腔内两侧都有一层很薄的黑色粘膜,就是鱼类内脏都有那种"黑衣"向带鱼,黄花鱼,鲤鱼等等因那是鱼类五脏里的隔膜.比目鱼它也有,它的膜很薄没有上边所看的那么明显不是黑的鱼的黑衣或但腹腔壁内膜,建议吃鱼时不要食用。好煮鱼之前去除,膜结构代谢慢,毒素容易积累在膜上,误食会引起恶心、腹痛等症状。

烧烤

1、炭火、燃气等使用燃烧热能的烧烤,不管我们看不看得到黑烟,其生成的化学物质直接污染食物,污染环境。

2、烧烤时的油滴化成油烟,被分解成无数有害物质,更是直接污染食物,污染环境,其致病,致癌,也是不争的事实。

3、烧烤时,油质长期处于高温带来的变性、变质,这些油质反复浸润食物,污染食物,食指之不利健康,甚至致病致癌。

4、烧烤食物易被烧焦,烧糊,食之不利健康,甚至致病致癌。

5、烧烤食物一般腌制时间过长。

6、烧烤食物不易烤熟,食之有寄生虫污染的危险。

7、烧烤食物一般辛辣味调味品过重,食指之容易上火。

总结:看了上面的文章,记住什么食物不能吃,什么食物能吃了吗?平时吃东西的时候一定要小心哦!

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健康饮食,小常识烧烤材料