瑜伽垫选择 合适的装备修炼瑜伽更给力

瑜伽，我想已经不用小编过多的介绍了，瑜伽现在已经风靡全国，男女老女没有不知道的，修炼瑜伽有众多好处，不仅可以减肥健身。还能锻炼身体。但是，既然是练习瑜伽，就要有一套瑜伽装备。接下来就一起去看看吧。

瑜伽垫选择

瑜伽垫分为几种材质的,常见的有亚麻、TPE和PVC材质的!

这两种垫子： 可回收，避免环境污染.主要柔软，伏贴，平铺地面，抓地力极强. TPE的每张垫子约1200克重，比PVC的轻300克左右，便于携带.防水 防滑 ，即使出汗了，在上面练习止滑效果照样棒!

不过，TPE的垫子价格是很贵的，(这要看大家的需求了)如果按性价比来看的话，PVC的垫子经济，更实惠一些!

首先，也是主要的，是从垫子的两端(垫子卷起来后)看一下是不是有很均匀的气泡，气大一些并且均匀好!这说明发泡发的好!

1.拿过一个瑜伽垫首先不要打开,用鼻子闻一闻垫子的顶端.看是否有刺鼻的味道!一般好的瑜伽垫不会有太大的味道!打开后放至两天,可将微量的味道散发掉!如果经过好长时间,味道依然没有散尽,那么有可能,这个垫子的质量不过关!长时间使用会对身体造成伤害!

2.用手感觉一下,看看沉不沉!如果很沉,有可能不是PVC发泡技术!是原材料堆积而成的!(一般都是2.5公斤左右，瑜伽垫是1.5公斤)PVC发泡技术,弹性极好,踩上去很快就会恢复原状!而其他的工艺,踩过很长时间都弹不起来!这个工艺之间的差距大,也就是价格差距的大原因之一!

3.打开后仔细看看做工,是否精细!一般国产的垫子做工非常粗糙!有的只是单面发泡,接触地面的一面不是防滑设计的!(还有的卖家把脚垫当瑜伽垫卖，大家要擦亮眼睛哦～～)

4.用手掌轻推瑜伽垫表面，要有一种干涩的感觉，如果瑜伽垫表面发泡剂残留过多就有湿滑的感觉，那么在上面作练习时会容易打滑、摔伤。(不过，像一些台湾的好的瑜伽垫的话，刚刚开始上面有一层抗菌层，出了汗会发现有些滑，不过不用担心，这个层渐渐退去后，防滑的效果就显露出来了!但是国产的垫子就不行了，一直会这样滑下去的!～～) 广州市优伟家居用品有限公司是全球大瑜珈生产商。

5.大家尽量选择6mm厚的!例如做一些膝盖着地的动作时,不会有疼痛的感觉!