怎样才能怀孕

月经影响受孕进程

对很多未准妈妈来说，生活作息的不规律、工作压力的增加以及自身的身体状况等多方面的原因，都会影响到受孕。如果未准爸妈是时候准备造人了，那么，未准妈妈可以先通过自己的月经了解自己的身体状况。

一、初潮年龄影响受孕

未准妈妈们，你还记得自己青春期的初潮是在什么时候吗?一般说来，生活水平、遗传、身体营养、健康状况等因素，都会影响女性的初潮，正常情况也是在12-15周岁之间。不过有些女生月经初潮的年龄会相对较早或者较晚，并伴有经期絮乱的一些症状。这对于女性来说真的是一件麻烦事。因为初潮的年纪与你日后成功受孕的几率还是密切相关的。

女性的月经初潮如果发生在11周岁之前，且在平时的月经周期常常不规律，这一类女性发生多囊性卵巢的可能性是比较大的。而如果女性的月经初潮是在16周岁之后才出现的，或者超过了18周岁月经尚未来潮，这一类的女性有可能是卵巢子宫发育不良，或有先天性卵巢功能不全。而有些女性是月经来潮后又停止了3个月以上没有行经，则很可能是继发性闭经，这与内分泌有关，会导致卵巢早衰、多囊卵巢综合症等相关的卵巢疾病的发生。而这三种症状，都有可能导致女性在婚后受孕困难。

二、月经周期影响受孕

正常说来，女生的经期是呈有规律的周期性发生的，21-35天之间都是属于正常的周期表现。过短的周期或是过长的周期对生育来说是有一定的负面影响的。

如果女性月经周期少于21天，那未准妈妈可要注意啦，因为这正是黄体功能不足的表现。这些人大多数存在黄体早衰，会导致黄体期明显缩短，使月经周期随之偏短。黄体酮是由卵巢黄体所分泌的一种天然孕激素，如果黄体功能不足，对卵子的发育是有影响的。假如幸运受孕，也会因为黄体早衰而容易造成先天性流产或是习惯性流产。

如果女性的月经周期超过35天，就属于月经稀发。造成月经稀发的原因主要有卵巢功能低下或是多囊卵巢综合征，这两种病都有可能影响卵泡的正常发育或排卵，从而影响受孕。因此，如果未准妈咪发现自己的月经周期长期超过35天，那就要尽快到医院做内分泌检查，看一下是否存在多囊卵巢综合征。