怎么减肥 23款减肥茶让你夏季瘦不停

15、菩提叶

减肥、助消化，减轻关节痛、肌肉酸痛、治失眠、焦虑、净化血管、预防动脉硬化，可减轻头痛，运动后饮用，身体觉得更舒适。

16、牡丹花

美容养颜，去黄褐斑、延缓衰老、养血和肝、散郁祛瘀，常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满、降低血压、减轻痛经、盆血状况。和血活血，是女士保养佳品。

17、甜叶菊

调节机能平衡和内分秘失调，可用于肥胖症、高血压、糖尿病患者，不含热量的甜叶菊又作为代糖可加入任何一种花茶、茶叶。

18、玉蝴蝶

美白肌肤，有效消脂，长期饮用能促进新陈代谢，以达致减肥瘦身效果。清肺热、利咽喉，对咽喉肿痛、声音嘶哑效果显著。

19、百合花

安神，润肺清火，良好止咳，改善肺部功能，减轻胃疼，治慢性支气管炎、经常咳嗽/久咳，肺癌吐血。

20、柠檬片

减肥，美白肌肤、清凉止渴、安胎、健胃、止痛，用于暑热季节烦热口渴、倦怠无力。

21、番泻叶

缓下能便、用于老年习惯性便秘长期便秘或长期卧床便秘等。

22、苹果花

祛痘美白，独特清香，补血明目，解毒，治神经痛。

23、薰衣草

台湾台茶，花茶中香的一种。茶味相当不错。美白祛斑护发、治疗暗疮和治疗内分泌紊乱。对降火安神、消除疲劳和紧张、助睡眠、疏缓头痛效果明显。促进新陈代谢、伤疤愈合。润肺，驱风，治初期感冒咳嗽，消除肠胃胀气、腹泻、头晕，是治疗偏头痛的理想花茶，减低关节疼痛的不适。配紫罗兰更佳。

结语：减肥其实总结起来就是一个词——坚持，无论采用哪一种减肥方式只要坚持下去就一定会有所成效，但是小编还是要告诉大家，好的减肥方式就是运动。希望想减肥的MM可以在节制饮食的同时加以运动。