下巴长痘痘怎么调理 支招解除小烦恼

下巴长痘痘怎么办

有上可看出，下巴长痘痘的原因主要是由于体内激素失调，生理周期失去平衡，肾功能受损导致内分泌系统失调引起的。所以并不是皮肤表面的问题，治疗需调理人体内部系统，建议使用中药调理效果较好，例如"利"肤"祛"痘"茶，具有很好的效果。

少食肥甘厚味的食物。如动物油、芝麻、花生、蛋黄等;少食辛辣腥臊的食物。

保持乐观情绪，保证充足睡眠。避免情绪焦虑和紧张，劳逸结合，保持大便通畅。

注意面部和手部的卫生。常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，。更不要用手去挤、捏、掐等。使炎性细菌向深部发展，好不要滥用化妆品，上班更应注意卫生规律，不要浓妆艳抹，淡妆更自然、更适宜。