绿茶的副作用 夏季养生喝绿茶的6个方法

夏季养生喝绿茶的6个方法

第一、茶叶的营养包括水溶性和脂溶性两部分，后者不溶于水，不管冲多少次始终残留在茶叶里，因此，吃茶叶才能更好得吸收茶叶营养。

第二、碧螺春又名美女茶，适合做成羹汤供女士美容饮用。也有碧螺春炒鸡丝这样的快手小炒。>>>绿茶 美容养颜的护肤功效

第三、洗头液。旅途中的奔波极易使头发干枯憔悴。用茶水洗发，可使头发柔顺光亮。

第四、保护皮肤。旅途中皮肤若被烈日晒伤，用凉浓茶汁涂抹在红患处，可减缓、消失皮肤灼热疼痛感。>>>广州白领流行“职场养生” 喝绿茶穿平底鞋

第五、看电视和使用电脑时，饮绿茶可以非常有效得地降低辐射 。

第六、因寒干燥致手脚开裂或生疮时，将少量茶叶嚼碎敷在裂处，用纱布或胶布包好，裂口会很快愈合。