抗衰老6法 留住美丽青春

奶白鲫鱼汤

原料：鲫鱼一条、姜3片、大蒜1粒(拍碎)、小葱一棵(切碎)、油、盐、鸡精。

操作：

1、锅里放油，烧热后，用铲推开，放鲫鱼略煎一下!>>>女人养生之道 “七七”原则抗衰老

2、煎到鱼肉变色后，到入1碗半的水!碗就是你盛鱼汤的碗。放入姜和大蒜。

3、盖锅盖，大火煮沸后改中火炖20分钟。汤就成白的了。如果你有足够的时间，就放2碗水，大火煮沸后改小火炖2小时，那时侯鱼肉都溶到汤里了，更美!

4、调入适量盐和鸡精，在炖2分钟就可以起锅了。后撒上葱花。

洋葱肉丝

原料：瘦猪肉三两、洋葱半斤、豆瓣酱一大匙、酱油两大匙、花椒十余粒、淀粉一大匙、料酒一大匙、盐、味精适量。>>>美丽达人 抗衰老有秘方

操作：

1、在肉丝中放入淀粉、酱油、豆瓣酱拌匀码味;洋葱切丝，放适量盐拌匀腌四、五分钟。

2、锅中放油烧至六成热，下花椒稍炸。下肉丝炒散。

3、将肉丝推至锅边(如果做菜经验欠佳的话，可以先将肉丝盛出)，下洋葱丝翻炒。

4、放味精炒匀后即可起锅装盘，上桌开吃。

结语：小编为大家推荐的一些抗衰老的方法大家都学会了吗?如果你想要永远的年轻漂亮，就一定要试试这些方法哦!还有小编为大家推荐的一些抗衰老的食物，想要年轻的美眉们也要记得吃一些哦!