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美丽达人 抗衰老有秘方

女人一生都在为之奋斗的就是抗衰老,总希望自己停留在风华正荗18岁,今天小编就与大家一起来学习下生活里我们的抗衰老法都有哪些呢!

女性生命的三分之一时间将在更年期后渡过。更年期的症状更如梦魇般长期困扰着你。不少人羡慕女明星的美丽的容颜,时间彷如不在他们身上留有痕迹。她们有着怎样的养生的方法?时尚达人教你“吃”和“动”达到养颜抗衰老目的。

排毒养颜

女性生命的三分之一时间将在更年期后渡过。以下这些症状将会如梦魇般长期困扰着更年期的女性:

1、血管功能失调:阵发症潮红及潮热,即突然感到胸部、颈部及面部发热,出汗、畏寒 ,有时伴心悸、胸闷、气短、眩晕等症状;

2、月经失调:绝经前月经周期开始紊乱,经期延长、经血量增多甚至血崩,有些妇女可有周期延长、经血量渐减少,以后月经停止,器官和第二性征由于雌激素的减少而逐渐萎缩;

绝经前月经周期开始紊乱,经期延长、经血量增多甚至血崩

3、欲望减退:阴毛及腋毛脱落,欲望衰退,阴道分泌物减少,亲热时出现疼痛感,继而导致了夫妻生活次数的减少或厌恶生活的情绪的发生,严重危及夫妻感情;

4、肿瘤易发:更年期为常见肿瘤的高发年龄,常见的有子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢肿瘤等。如能早发现,早保养,早治疗,可提高治疗效果及患者生存率。

想减轻以上症状,时尚达人教你全方位养生抗衰老

时尚达人教路一:药膳养生法

1、女性调补气血:气与血是维持人体生命活动的重要物质。女性随着年龄增长,气血日渐衰少,精神差,不耐劳,抵抗力低,易患病,平时就应益气养血,扶正固本。

益气的常用药物有党参、黄芪、太子参、炙甘草等。常用成方如四君子汤、保元汤等。补血的常用药物有阿胶、地黄、当归、川芎、仙鹤草、红枣等。常用成方如四物汤、八珍汤、十全大补汤、龟鹿二仙胶等。

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