20130506cctv2健康早班车：史俊萍讲男人更年期症状

男性与女性一样都有更年期，但男性更年期比女性更年期危害会稍大些，那知道男人更年期的症状都有哪些?男人更年期表现又有什么?在本期的cctv2健康早班车节目中，我们请来了沈阳博士男科医院，肾病主任医师，中医硕士生导师，中国首位中西医结合男科学博士史俊萍教授，请他为我们讲解男人更年期应该如何对待?

该视频主要文字介绍：

男人更年期的症状

症状一、皮肤粗糙：年轻时由于男性荷尔蒙中睾丸素的过量分泌造成皮脂增多而导致青春痘。正是皮脂的分泌使得皮肤润泽而有弹性。相反，睾丸素分泌减少，皮肤便会失去弹性，变得粗糙。

症状二、乏力、疲劳、不安：更年期大的特征是丧失稳定感。常常感到疲劳、乏力，平时能顺利解决的事情也变得很容易起纷争。在不安与焦急中甚至会引发忧郁症。

症状三、前列腺肥大症：前列腺肥大症是老年为常见的一种疾病。中年后男性约有一半前列腺变肥大，50岁起前列腺明显增大，男性在70多岁时约70%、80多岁时约80%患前列腺肥大症。前列腺肥大使得小便的次数和小便的时间都有所增加，给老人带来不少痛苦。

症状四、乳房稍有增大：女性和男性体内都同样有男性荷尔蒙和女性荷尔蒙，只是数量上差异极大。男性在更年期，由于睾丸素分泌减少，相对的雌性荷尔蒙分泌的数量就会增多。此时，男性会出现乳房稍有增大、脱毛、嗓音变细等现象。

症状五、注意力、记忆力减退：由于脑神经细胞和神经传导物质的减少，大脑的所有机能都有所减退。在所有的机能中，特别明显能感觉到的是注意力和记忆力减退。此外，还会出现面部潮红，出冷汗等症状。

症状六、骨质疏松症：更年期是造成骨质疏松症的主要原因。男性睾丸素有阻止脂肪积聚、使肌肉量增加的作用。但随着年龄的增长，男性睾丸素的分泌逐渐减少，这时，身体的脂肪便会向隆起的腹部集聚，形成大肚子，慢慢导致骨质疏松症。

男性更年期的危害更大

更年期是男女人生中重要的一个生理期，影响夫妻生活，不能忽视，医生建议理想的处理方式是，在更年期来临前作好保健工作。

专科医生指出，“到了更年期时，男性更年期综合症的症状越来越明显，荷尔蒙也会减少，容易感觉疲累，肌肉质量也降低，这时肚腩越来越大，胸部肌肉开始下垂，性能力也不如以往。”在性生活方面，男性面对更年期，可能因不举而无法享受性生活，但是女性到了更年期，仍可享有这方面的乐趣。

男性荷尔蒙下降，不只是影响性事，也面对其他接踵而来的健康问题，包括心脏、心理，甚至癌症等疾病，可以说男性更年期的危害比女性大得多。

医生说：“通常，我们看到男性到了更年期，有些会感觉自己一无是处。因为这时孩子已长大，离开父母，为生活(工作和家庭)而忙，加上男人比女人较少消遣，例如女人可以找朋友去购物、喝茶、玩麻将等，男人多半以工作为主，为生活奔忙，一旦到了更年期，突然觉得自己不再重要，这会加重他们更年期的负面情绪。”

医生可通过男性荷尔蒙给步入男性更年期者治疗。“当你开始感觉容易疲劳，对性事缺乏兴趣，对生活越来越不正面和积极，可能你已退休，或失去工作，无所事事，就应该接受治疗。好些男人在更年期来临前，已开始服用保健营养剂，保持活力。”

跟女性更年期患者一样，男性可选择多吃优质的抗氧化保健品、保护心血管的鱼油，Omega 3、6、9，辅酶(CoQ10)营养素等，这些都对有助于抗更年期所带来的健康问题。

医生建议男性在更年期来临前，应保持良好生活作息，例如戒烟、运动等;到了更年期，人们较容易发胖，因此必须注意饮食健康。男性明显的就是肚腩，里头的脂肪是造成各种疾病，尤其是心脏疾病的祸首。

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本期嘉宾介绍

史俊萍，男，沈阳博士男科医院，肾病主任医师，中医硕士生导师，中国首位中西医结合男科学博士，获得亚太男科学奖，辽宁省康复医学会心理疾病及男性病专业委员会主任委员，中国性学会中医性专业委员会理事，沈阳市人大代表。发表国际级论文在"亚洲男科学(AJA)"，"中华男科学"，"中国男科学"上20余篇，2002年在亚太男科学大会上获得优秀论文奖。从事中西医结合治疗男科疾病及肾病，临床及科研15年，临床经验丰富，在国际男科领域首先对老年性阳痿的病因和治疗进行研究，在勃起功能障碍(ED)的分型诊治方面是国内首屈一指的专家。擅长各种男性疾病，勃起功能障碍(ED)、不孕不育、前列腺疾病、第二性征发育不全、阴茎短小症等。