20130411cctv2健康早班车：周纯武讲癌症的早期症状

在我国癌症的发病率还是很高的，在我们身边也有很多患癌症的亲戚朋友，这时我们就要问了如何预防癌症的发生呢?癌症的早期症状有什么?在本期的cctv2健康早班车节目中，我们请来了中国医学科学院肿瘤医院影像诊断科科室主任周纯武教授，请他为我们系统的讲解分析癌症的症状与预防。

该视频主要文字介绍：

癌症的早期症状

(1)突然咳嗽：如果以前没有咳嗽的毛病，却突然咳嗽起来，虽经过2周的治疗，但无效果，甚或加重，就应考虑可能是肺癌先兆。

(2)咳嗽改变：曾患慢性支气管炎，虽然经常咳嗽，但近来咳嗽加重，而且咳嗽的声音或者性质有所改变，也要警惕肺癌的可能。

(3)痰中带血：持续痰中带血，而无其他原因可解释。

(4)段性肺炎：反复地出现同一部位的肺炎，尤其是段性肺炎。

(5)肺脓肿者：原因不明的肺脓肿，无中毒性症状和大量脓痰，无异物吸入史，经抗炎治疗效果不佳。

(6)关节久痛：出现原因不明的四肢关节疼痛，及杵状指(趾)。还表现为肌无力综合征，骨关节肿大(以四肢大关节多见)等。经关节疾病的检查均为阴性，抗风湿或抗类风湿性关节炎治疗均无效。出现局限性关节痛，用止痛药治疗无效，就要考虑患肺癌的可能。

如何预防癌症

注射疫苗，有备无患

部分癌症与某些病毒的关联已经得到证实，针对这些癌症，注射疫苗是有效的预防措施。除已经感染乙肝病毒的人外，每个人都有必要接种乙肝疫苗，特别是可能接触受感染血液或体液的医疗工作者等。

拒绝烟草，保护全身

吸烟已经被证明与多种癌症有关，包括肺癌、膀胱癌、子宫癌、肾癌等。不管是哪一种烟，包括咀嚼烟草制品、吸二手烟等都有可能让你身患癌症。如果自己实在戒不掉烟，不妨请医生开点戒烟产品，咨询些戒烟技巧。

清淡饮食，多吃蔬果

虽然无法保证一点垃圾食品都不碰，但调整一下自己的膳食结构还是可以做到的，包括每天食用足够的水果、蔬菜、全谷类食物和豆类食物。少吃高脂肪食品，特别是来自动物的脂肪。喝酒时不要贪杯，饮酒量越大，酒龄越长，患乳腺癌、结肠癌、肺癌、肾癌以及肝癌等各种癌症的风险就越大。

经常运动，适当减肥

保持健康的体重可以降低患乳腺癌、前列腺癌、肺癌、结肠癌和肾癌等的风险，经常让身体动一动，除了能帮你控制体重，其本身就能降低患乳腺癌和结肠癌的风险。总的来说，每天至少保证30分钟的运动时间，一周至少要有150分钟左右低强度的有氧运动，或是75分钟中等强度的有氧运动。

晒对太阳，护好皮肤

晒太阳对身体有益，但也要晒得对。这对预防皮肤癌效果非常明显。阳光强烈时，在户外好选择亮色，宽松但编织紧密的衣服，以反射更多的紫外线;多涂几次防晒霜，戴上太阳镜和宽帽檐的帽子。平时要注意尽量躲开早上10点至下午4点这段时间的太阳;不要使用日光浴床和太阳灯，它们也会带来过量紫外线照射。

预防感染，降低风险

另一个预防癌症的有效方法是，杜绝可能导致癌症的感染，包括在注射、输血时千万不能重复使用一次性针头，大程度降低感染乙肝、丙肝等的风险;使用血液制品时务必要谨慎。

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本期嘉宾介绍

周纯武主任医师、博士生导师(中国医学科学院肿瘤医院影像诊断科科室主任)

1978年毕业于中国医科大学。熟练掌握各种影像检查手段及诊断技术，对常见肿瘤及一些疑难疾病的诊断及鉴别诊断具有丰富的经验，尤其擅长消化系统肿瘤的影像诊断及鉴别诊断。参加并完成中美合作项目林县现场的食管癌研究工作，负责和参加完成国家“九五”、“十五”和“八六三”等攻关课题任务。发表学术论文40余篇，参加著书5篇。享受政府特殊津贴