20130808健康之路：李立志讲心慌是怎么回事

你会不会出现心慌的状况，心理很不舒服，那你都是怎么做的呢?到医院去检查，也没什么问题，那这到底是怎么回事了?本期的健康之路将为你请来中医专家李立志为你解说这心慌到底是怎么一回事!一起去看看吧!

本期专家介绍

李立志

李立志，博士，中共党员，中国中医科学院西苑医院主任医师，中国中西医结合学会活血化瘀专业委员会委员，北京中西医结合学会心血管内科专业委员会委员兼秘书，北京中医药学会络病专业委员会委员，北京中医药大学硕士研究生导师。

师承中国科学院院士陈可冀教授，擅长应用中西医结合方法诊治心血管疾病，特别在冠心病难治性心绞痛、急性心急梗死后心功能保护、心力衰竭、病毒性心肌炎、高血压等病种的治疗方面，有独特学术见解及疗效。主持或参加多项国家及部局级攻关课题研究。曾留学日本及应邀前往德国等进行学术交流。发表论文二十余篇，主编(译)专著3部，参编专著7部。

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心慌是怎么回事

所谓心慌，也就是通常所说的心悸，是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心跳一旦失去固有的规律，人就会不舒服，也就是常说的“心慌”。它可以是疾病的征兆，也可能是正常生理反应。

心慌可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。健康人一般仅在剧烈运动、精神高度紧张或高度兴奋时才会感觉到心慌，属于正常情况。而在某些病理情况下，如心率过快、过慢以及有过早搏动时，或心脏神经官能症或过度焦虑时，患者会有心慌的感觉。

(一)心律失常

1、过早搏动

如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。

2、心动过速

如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房扑动等。

3、心动过缓

窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。

(二)高动力循环状态引起心脏收缩增强

1、生理性

如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。

2、病理性

如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。

(三)各种器质性心脏病

如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。

(四)心脏神经官能症。

心慌怎么办

1、如果是体魄比较健壮的朋友，那么一般情况不太会出现心慌气短的现象，只有在运动强度过大的时候，可能会出现生理性的心慌气短，这时候不用担心，只要休息一阵，然后适当减少运动强度，等身体再度适应该强度之后就没事了。

2、有些朋友比较容易紧张，心理承受能力相对较差，遇到突发的紧急事情时也很可能出现心慌气短的情况，这时候需要尽快平复心里的紧张，好先找东西发泄，比如打沙包之类，把紧张都发泄出来，然后建议找一个安静的环境，做一下修身养心的一些锻炼，比如瑜伽，听一些平复心境的轻音乐，眼中的建议咨询心理医生。

3、还有一些就是因为本身体质弱，容易引起心慌气短，本人见过多的就是贫血以及低血糖的的朋友，比较容易出现心慌气短，还有一些老年人，由于心脏本身不好，也容易出现心慌气短，这个必须要及时到医院进行诊断，然后在平时适当地增加一点强度不大的运动锻炼。