脂肪肝病人需重视什么饮食事项
脂肪肝疾病一般都是患者们吃出来的,好多人长期的吃烟喝酒,不注重日常的饮食大吃大喝就很容易得这种疾病,那么脂肪肝患者应该注意哪些饮食原则呢?下面就让我们一起看看吧!
脂肪肝饮食
1、绝对禁酒。
2、选用去脂牛奶或酸奶。>>>脂肪肝的早期症状
3、每天吃的鸡蛋黄不超过2个。
4、忌用动物油,植物油的总量也不超过20克。
5、忌食煎炸食品。
6、不吃巧克力。
7、常吃少油的豆制品和面筋。
8、每天食用新鲜绿色蔬菜500克。
9、吃水果后要减少主食的食量,如吃一个大苹果,就应该减少主食50克。
10、山药、白薯、芋头土豆等,要与主食米、面粉调换吃,总量应限制。